Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Mittagessen: Domatesler, Sucuk, Sigara Böreği. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Algida Nogger, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fıstık Ezmesi, Starbucks Cappuccino (Grande), Yeşil Erik, Kayısı. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|