Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Карат Плавленый Сыр Дружба, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Кактус, Bonduelle Кукуруза, Славянка Обыкновенное Чудо , Руккола, Помидоры, Лента Тилапия Филе, Сарепта Масло Горчичное, Кабачок. Abendessen: Boom Конфета с Арахисом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тилапия, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Стародворье Сервелат Кремлевский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|