Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 94,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 118,93g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: BeFit Рисовая Каша с Черносливом , Cashew Nuts . Mittagessen: Befit Котлета Паровая Из Индейки С Брокколи, Befit Куриное Филе В Кисло-Сладком Соусе И Микс Риса. Abendessen: BeFit Куриная Запеканка, Befit Яичница С Зеленью. Snacks/Sonstiges: Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ergometer - 12 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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