Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ikea Шоколад 70%, Чернослив. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Show Time Попкорн Карамель, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Рис Отварной, Семга на Пару. Abendessen: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Foco Кокосовая Вода, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кольраби. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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