Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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91,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Sweet Cinnamon Bun. Mittagessen: President's Choice World of Flavours Mexican Chicken. Abendessen: Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat Chunky, Regular Beer, Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Plums. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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