Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Chiquilin Galletas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Espiral Vainilla, Naranja y Fresa, Cerezas, Mayonesa Light, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada . Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Chorizo de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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