Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Зеленая Улица Тутовник, Черная Смородина, Творог 5%. Mittagessen: Menza Том Ям. Abendessen: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Пряник, Соусом Песто, Красные Помидоры, Крыжовник. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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