Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 212,77g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Peynirli Poğaça, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Çamlıca Gazoz, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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