Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: 自家製ヨーグルト, バナナ, ザバス ソイプロテイン100. Mittagessen: はくばく もち麦ごはん, ほうれん草のごま和え, 目玉焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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