Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Languiru Leite Desnatado. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Beterraba Cozida. Abendessen: Svili Amendoim Coberto de Chocolate, Giassi Bolo Nega Maluca, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Ouro Branco. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Hellmann's Maionese, Marsala Pão Integral 12 Grãos , Ovo, Clara de Ovo, Languiru Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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May_Fraga's Gewichtsverlauf
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