|
Alterando o peso alvo pois, a meta antes era 60 kg, porém com 63kg o percentual de gordura ainda está altíssimo...
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 23,14g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 48,10g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
|
1780 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caroline_belli's Gewichtsverlauf
|