Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 13,21g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Nasi Liwet, Nasi Ketan (Ketan), Arem-arem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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