Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mix Fiber. Mittagessen: Ikan Lele Panggang, Uleg Sambal Bawang , Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Kue Beras, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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