Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Картофель, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ратимир Сосиски Ратимировские. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Малиновое, Милованов Йогурт Греческий 1%, Творог 5% Ип Клишина. Abendessen: Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Вареная, Горбуша Соленая, Романовский Сыр Сливочный , Помидоры, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|