Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
55,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Антон Палыч Венский, Ратимир Сосиски Ратимировские , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей. Abendessen: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Картофель, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|