Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Виноград, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агро Мастер Гречка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Булгур с курицей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Чеснок , Борщ🥣, Медовик. Abendessen: Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|