risty.valentina's Notizen, 18 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
54,1 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
1879 kcal Fett: 70,47g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 276,12g.   Frühstück: Kerupuk Putih, Sayur Campuran, Tempe Goreng Tepung, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Santan, Bubur Kacang Hijau, Sunpride Pisang Single. Abendessen: Rempeyek, Tempe Goreng, Santan, Pecel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kesemek, Kerupuk Putih, Kue Selai Kacang. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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risty.valentina's Gewichtsverlauf


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