Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 95,40g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 273,33g.
Frühstück: Тавр Колбаса Балыковая , Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RICHARD Чай, Вода, RICHARD Чай, Вода, RICHARD Чай. Mittagessen: Клубника, Haribo Мармеладные Червячки, RICHARD Чай, Московский Провансаль Майонез , Говядина Тушеная, Assortel Фасоль с Овощами, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Помидоры. Abendessen: Якитория Эби Темпура, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Спайси Ролл. Snacks/Sonstiges: Морковь, Slakon Бисквитный Батончик с Кремом "Сливочный Вкус", Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Зарядка функциональная - 52 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|