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nafisatulnila
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18 Jun 22
nafisatulnila's Notizen, 18 Jun 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
52 kg
Bisher verloren:
11 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Juni 2022:
821 kcal
Fett: 35,40g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück:
Puerto Rican Style Bread Fritters (Torrejas, Galician Fritters), Strawberry Juice.
Mittagessen:
Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten).
mehr...
1594 kcal
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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