Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Dardanel Light Ton Balıklı Sandviç , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Kiraz. Abendessen: Migros Levrek, Levrek. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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