Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Pan Blanco, Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Tortilla de Patatas. Mittagessen: Eroski Salsa Fresca de Setas, Aldi Ravioli Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada. Abendessen: Placeres Lacon Cortado a Mano Cocido y Ahumado Extra. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveza, Bocadillo de jamon con setas, Bocadillito presa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Loretxu83's Gewichtsverlauf
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