Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Черешня, Президент Сметана 30%. Mittagessen: Lidl Cuisse De Poulet, Подлива, Макароны Отварные. Abendessen: Шелковица, Черешня, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 11 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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