Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Гречка. Mittagessen: Магнит Яблоко, Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная без Масла, Булгур. Abendessen: Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|