Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 291,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maria. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne e Vegetais, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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