Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Топпинг Малиновый, Творог 0%, Помидоры, Prime Котлета из Цыплёнка с Творогом на Пару и Овощами. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Abendessen: Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Вишня, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lucia12228's Gewichtsverlauf
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