Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: 花椰菜, 蘿蔔糕. Mittagessen: 咖哩飯, Hachi 咖哩. Abendessen: 臭豆腐, 阿華師 玫瑰奶茶, 巧克力芝士蛋糕. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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