Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: İçim Fit Süt Çikolatalı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kuru Fasulye, Hurma, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Veggy Vegan Köfte. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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