Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Черешня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Телятина, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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