Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Egg, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Coffee. Mittagessen: Feta Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Ground Turkey, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Abendessen: Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Olive Oil, Olive Oil, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fresh & Easy Tri Pepper Blend. Snacks/Sonstiges: Potato Salad with Egg. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|