Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: Cucumber (Peeled), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blackberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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clsmith3244's Gewichtsverlauf
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