Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 鹽酥雞, 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 毛豆仁, 鮭魚, 義美 濃豆漿. Abendessen: 義美 濃豆漿, 鮭魚, 全聯 黑胡椒毛豆莢, 小卷. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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a89129s's Gewichtsverlauf
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