Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Mevsim Salata, Doğal Peynir, Beyaz Pide Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Peynirli Sıkma. Snacks/Sonstiges: Lokum, Çerezya Leblebi Şekeri, Kuru Pasta, Beyaz Peynir, Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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