Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Marmelade, Butter, Golden Toast Maximumm Sandwich . Mittagessen: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's McChicken Classic. Abendessen: Fresh Care Hähnchen Salat . Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao, Ehrmann GrießTraum Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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