Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Biba Leche de Avena, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Exquisita Helado de Chocolate . Mittagessen: la Tranquilina Mermelada Light de Frambuesa, Kefir, Almendras, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Arándanos, Pacari Cacao, Avena, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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