Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 299,29g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Эмменталь. Mittagessen: Калинов Родник Яблочный Шорле, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан, Черешня, Окей Груша Санта Мария, Магнит Персик, Любимые Традиции Мармелад, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Abendessen: ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), 6 Соток Огурчики Хрустящие, Sheridan's Ликер. Snacks/Sonstiges: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, ВкусВилл Ржаной, Калинов Родник Яблочный Шорле, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Салат Айсберг, Grow Food Печёная Свекла. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|