Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Apel Granny Smith, Pir Asia. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tahu Goreng, Bawang Putih Dimasak , Pakcoy, Saori Saos Tiram. Abendessen: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bubur Kacang Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ex_88,20Kg✨'s Gewichtsverlauf
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