Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 134,53g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 41,32g.
Frühstück: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Awokado, Olimp Olej MCT, Masło, Jajko, Chleb Keto, Marinero Sardynki w Sosie Pomidorowym. Mittagessen: Knorr Kostka Rosołowa, Olimp Olej MCT, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Bluedino Serek Topiony, Dawtona Przecier Pomidorowy, Piątnica Śmietana 18%, Bulion z Kurczaka. Abendessen: Pomidory, Kiełbasa Polska, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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