Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Ser Yogurt Colchón de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Sonstiges: Chocolate con Leche (Semidescremada). mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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