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Still unable to workout due to my surgery on Tuesday, but still maintaining the current weight... :)
Have a GREAT weekend EVERYONE!
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You too! Hang in there. You'll be back to working out before you know it :)
16 Aug 14 vom Mitglied: ChristyLA
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If you're worried about gaining weight now then adjust your RDI to low active and you'll know how many calories you can consume now. Wishing you a speedy recovery.
16 Aug 14 vom Mitglied: snezica
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take it easy and come back safely. Well done on the weight.
17 Aug 14 vom Mitglied: Helewis
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millerm40's Gewichtsverlauf
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