Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 132,76g.
Abendessen: Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj, Нектарин, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection, Gelatelli Glace Au Caramel Salé LIDL. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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