Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 89,66g.
Abendessen: 西井村 翅小腿, 清炒翠玉瓜, 炒豆角, 麻婆豆腐, 炸排骨, 炒高麗菜, 炒茄子, 炒豆芽, 瓠瓜, Ikea 植物素肉丸, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 純拿鐵. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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