lana2305nas's Notizen, 20 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
74,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
1525 kcal Fett: 52,71g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 139,08g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Запеканка Изюм. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Сердце Куриное, Самбери Узбекская Лепёшка. Abendessen: Спрайт Спрайт, Останкино Шашлык из Свинины, Чай, Помидоры, Щавель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Балтика Балтика 0, Чай с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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