Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Запеканка Изюм. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Сердце Куриное, Самбери Узбекская Лепёшка. Abendessen: Спрайт Спрайт, Останкино Шашлык из Свинины, Чай, Помидоры, Щавель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Балтика Балтика 0, Чай с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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