Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 105,03g | Eiw: 149,49g | Kohlh: 263,51g.
Frühstück: Diamond Uht Full Cream, Puro Isopro Puro Isopro. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Bakwan, Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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