Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, sadaf lemon juice from concentrate, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar. Abendessen: Kroger Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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