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55.75公斤，26.5%
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 45,39g.
Frühstück: 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 雞蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 中華 鹽滷豆腐, 全聯 聖女小蕃茄, 秀珍菇, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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