Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. Mittagessen: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан, Круглый Год Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bonafide28's Gewichtsverlauf
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