Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 230,93g.
Frühstück: Sütlaç, Mercimek Köftesi, Karpuz. Mittagessen: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Güney Yarım Yağlı Süt . Abendessen: Cacık. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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onurs_sacak's Gewichtsverlauf
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