Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Eti Ahenk Gurme Gofret, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Fındık Lahmacun, Mutfağım Lahmacun. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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