Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 158,57g | Kohlh: 277,89g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. Abendessen: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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