ElenaKandy's Notizen, 20 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
87,9 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
1533 kcal Fett: 115,33g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 40,35g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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